3- Chá verde
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Rico em catequinas, um tipo de antioxidante, o chá verde tem propriedades antimicrobianas que combatem as bactérias que causam mau hálito.
O consumo regular de chá verde pode reduzir os níveis de sulfetos voláteis, principais responsáveis pelo mau hálito. Além disso, o chá verde estimula a produção de saliva, ajudando a limpar a boca.
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