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Aliados saudáveis

Conheça três alimentos que cuidam do seu coração

Entre os principais alimentos recomendados, estão os que combinam nutrientes essenciais e propriedades que fortalecem o sistema cardiovascular, ajudando a manter a função cardíaca em dia.

06/10/2025 18:58

Saúde e prevenção

Consumir esses alimentos diariamente pode acabar com o inchaço sem remédio

Além de incluir os alimentos ideais na dieta, profissionais defendem que algumas mudanças de hábito podem potencializar os resultados e promover um bem-estar duradouro

22/07/2025 13:35

Pipoca faz bem? veja 5 motivos para incluir no seu dia a dia

A pipoca conquista pelo sabor, pela praticidade e por estar ligada a boas memórias.

15/07/2025 18:43

Pressão alta: saiba quais são os piores alimentos para a dieta

Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial

26/04/2024 08:08

Alimentação: conheça os 5 maiores vilões para a saúde do coração

Alguns alimentos precisam ser cortados ou diminuídos da nossa dieta, por fazerem mal à saúde do nosso coração

14/04/2023 09:23

Só fazem mal: alimentos que você devia comer menos vezes

Ter equilíbrio na alimentação é importante para manter a saúde em dia

04/04/2023 11:46

Receita de Peixe empanado crocante com salada para qualquer ocasião

Esta iguaria deliciosa vai tornar a sua refeição em família ainda mais especial!

30/08/2021 10:18

Quais são os sintomas, as causas e tratamentos da pressão baixa

A pressão baixa não é tão comum quanto a pressão alta.

05/01/2019 15:28

100 alimentos com mais sódio do que você consome todos os dias

Muitos alimentos industrializados são ricos em sódio

01/07/2018 15:40

Comidas típicas

Conheça algumas das comidas mais bizarras do mundo

Esses são alguns exemplos de diferentes culturas ao redor do mundo.

26/04/2018 11:05

Campanha alerta sobre os riscos da pressão alta nesta quinta (26)

A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, mas progressiva

26/04/2018 07:35

Youtuber emagrece 5 quilos comendo só sanduíche por uma semana

Ele precisou controlar o consumo de sal, açúcar e gordura.

15/04/2018 17:12

Revista MN: riscos do excesso de sal na alimentação

Edição 21/02/2018

21/02/2018 12:08

13 alimentos saudáveis que não são tão saudáveis como imaginamos

Lista foi feita por um nutricionista argentino

28/12/2017 15:20

MELHORAR ATENÇÃO

Conheça 10 alimentos que ajudam o cérebro a render mais

A lista foi publicada pelo site How Stuff Works

20/08/2017 17:50

Conheça 5 comidas calóricas que podem ser inseridas em dietas

5 comidas bem calóricas que ajuda você a emagrecer

12/07/2017 16:59

Saiba como aproveitar “carne de jaca” para a sua dieta

"Carne de jaca" é queridinha dos veganos

01/05/2017 10:10

Priscila Pires tem corpo moldado pelo namorado João Reis

A ex-BBB segue à risca as suas orientações para ficar em forma

05/04/2017 14:34

Água engorda? Se beber gelada, pode emagrecer? Mitos e verdades

Tomar água em jejum na esperança de emagrecer é ilusão

27/02/2017 11:12

Salsicha Faz Mal à Saúde? saiba mais sobre a guloseima

A salsicha também é classificada como uma carne processada

22/02/2017 16:36

Chegada do período chuvoso exige cuidados com a saúde

Nessa época, várias moscas se proliferam com facilidade.

27/12/2016 08:57

Mau humor: Certamente não é fome!

ficar com fome pode melhorar o humor, sabia?

20/05/2016 21:00

Medicina: Descubra alguns problemas através da mapa do rosto

Aprenda através do mapa do rosto

25/04/2016 02:00

Morte de praticante de crossfit expõe limites na busca da perfeição

Todo cuidado é pouco na hora de pegar pesado na malhação

07/03/2016 16:56

Saiba como mudar alimentação: 10 alimentos para vetar em 2016

Confira dicas maravilhosas para ter boa saúde.

18/01/2016 16:51

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