Privação de sono compromete memória, aumenta risco de doenças e pode afetar diretamente o bem-estar emocional
Muitas pessoas têm o hábito de dormir com o smartphone na cama, ao lado ou até mesmo nas mãos. Talvez esse seja o seu caso também.
Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Hábito cada vez mais comum no Hemisfério Norte, o mês "seco" é adotado por aqueles que querem começar uma nova dieta ou rotina de exercícios sem as calorias que o álcool traz ou a energia que ele tira
Elas são mais que mulheres fortes que superam barreiras em prol do desenvolvimento dos filhos. Elas são seres humanos que merecem empatia e carinho.
Por ser um hábito mantido desde a infância, algumas manias incorretas podem prevalecer até a vida adulta.
Dormir recarrega as baterias e é de graça: tem coisa melhor?
Cuide bem de sua calcinha e evite problemas de saúde
Pesquisa feita por uma universidade com 210 pessoas
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