TUDO SOBRE "Qualidade no sono"

Sono de qualidade ajuda a melhorar a vida sexual

Dormir bem regula hormônios essenciais do homem e da mulher na hora do sexo

Brasileira está entre as mulheres que mais sofrem com TPM

Entenda a diferença entre os tipos e saiba como amenizar e até mesmo acabar com os sintomas da tensão pré-menstrual

Memória ruim? Sono de má qualidade pode ser o problema

Conheça o papel de uma boa noite de sono para a aprendizagem e bom funcionamento do cérebro

Instituto Nacional de Estudos do Repouso desvenda mitos dos colchões

INER orienta a população sobre cuidados na hora de comprar e higienizar colchões e travesseiros

WhatsApp pode fazer bem à saúde mental dos usuários, diz pesquisa

O estudo foi realizado no Reino Unido

MovimenThe terá corrida de rua “Volta da Cidadania” no sábado

Parque da Cidadania vai receber 2ª edição do MovimenThe

Exposição contínua à tela do computador pode afetar crianças e jovens

Também há riscos de exposição a grupos de comportamentos de risco e a contatos desconhecidos, com possibilidade de acesso a comportamentos de autoagressão, tentativas de suicídio e crimes de pedofilia e pornografia.

Seu cachorro também fica “preocupado” antes de dormir

Teve uma noite péssima de sono? Saiba o que fazer no dia seguinte

O sono é um período de repouso muito importante de regeneração de inúmeras funções do organismo

Você sabia que o estresse crônico prejudica a visão?

Especialista recomenda acompanhamento médico e adesão a técnicas de relaxamento e gerenciamento da tensão

Dia dos Namorados: Dormir de conchinha é gostoso, mas faz bem?

Conheça as vantagens e desvantagens que a posição dos apaixonados oferece ao casal

Estudo aponta que acordar cedo traz danos ao psicológico

Dormir pelado traz alguns benefícios para a saúde; conheça quatro!

Quando dormimos é importante manter o corpo fresco, já que a temperatura corporal precisa diminuir para que a pessoa consiga dormir

Tem dores pelo corpo e não consegue diagnóstico? Pode ser Fibromialgia

Principalmente por não ter causa definida, muitos pacientes enfrentam uma longa trajetória, acompanhada de dor crônica, até obter o diagnóstico.

Investe Turismo vai promover 30 rotas turísticas no Brasil

Do Piauí foram contempladas as cidades de Parnaíba, Cajueiro da Praia, Ilha Grande, Luís Correia, Teresina, São Raimundo Nonato e Santa Cruz dos Milagres.

O café pode inibir o sono?

Consumo moderado é benéfico para a concentração e o rendimento diário, mas é importante se atentar ao horário para não prejudicar o descanso noturno

Insônia da mãe pode influenciar no sono de filhos pequenos

Consultora orienta que práticas ligadas à higiene do sono, como dormir e acordar no mesmo horário, podem ajudar na qualidade do descanso

Descubra como o dentista pode te ajudar a parar de roncar

Dispositivo bucal pode ser a solução para quem sofre desse problema

É possível emagrecer dormindo?

Os benefícios de uma boa noite de sono para quem deseja manter a forma

OMS: crianças devem ter tempo em frente a telas limitado a 1 hora

O estudo apontou que crianças de até 5 anos devem passar menos tempo sentados em frente a telas ou contidos em carrinhos de bebê e assentos

Páscoa: descubra os efeitos do chocolate no sono

Se houver exageros, alto índice de cafeína presente na guloseima pode prejudicar o descanso

Travesseiro ideal: isso existe?

Especialista explica os detalhes sobre escolha e conservação do produto

Álcool: o que acontece se você passar um mês sem beber

Fígado recupera em duas semanas

Chá de hibisco emagrece? E o verde? Tire 5 dúvidas sobre chás

Seja para emagrecer, dormir ou "limpar" o organismo, o chá já virou comum no dia a dia.

No Dia Mundial da Saúde saiba a importância de dormir bem

Otorrinolaringologista especialista em Medicina do Sono orienta sobre como ter um sono de qualidade