Especialistas explicam as mudanças no corpo dos 20 aos 70 anos e dão dicas de nutrição e exercícios para prevenir a sarcopenia
Perder peso é difícil, mas manter-se no quilo ideal é ainda mais desafiador
Coisa de Bicho é apresentado por Eugênia Reis
Apesar de o chocolate ser muito calórico, na medida certa, ele pode até proporcionar diversos benefícios
JULIANA DIDONE ESTÁ 2KG ACIMA DO IDEAL: ‘ÀS VEZES, OLHO NO ESPELHO E ME SINTO UMA BOSTA’, DIZ SOBRE TPM
A modelo não fecha a boca e só malha o necessário para desfilar uma barriga chapada e apenas 56kg.
Ela conta que os pais antes se preocupavam com o excesso de peso, e que agora, depois da transformação, têm medo de que ela fique muito magra.
O homem teve 70 pontos e sobreviveu por causa das gordurinhas.