Notícias e artigos sobre Sono de qualidade

Algumas curiosidades sobre a masturbação masculina que você precisa saber

Embora muitas pessoas, após anos de experiência, acreditem dominar todos os aspectos relacionados à masturbação, há vantagens e potenciais riscos que nem sempre são amplamente conhecidos

03/01/2025 08:20

Descanso

Descubra qual deve ser a duração da soneca reparadora depois do almoço

Com a sequência de dias intensos e noites frequentemente curtas, as sestas desempenham um papel crucial no nosso bem-estar

02/01/2025 10:20

PROMESSA CUMPRIDA

'Ozempic' deve começar a ser aplicado na rede pública em 2026; entenda o decreto

O médico responsável pela atenção primária à saúde, que acompanha regularmente o paciente, será quem determinará se o uso do medicamento é indicado.

02/01/2025 08:51

VEJA A LISTA

Quem são os famosos na fazenda: Celebridades que têm uma vida paralela no campo

Curioso? Eles são "reis do gado", "agroboys" ou "agrogirls", conheça os famosos que são fazendeiros orgulhosos! Veja na matéria.

24/12/2024 07:12

Sono de qualidade

Estudo de Harvard revela qual é a melhor hora para ir dormir e por quê

A importância de um sono de qualidade para a manutenção da saúde física e mental é amplamente reconhecida

19/12/2024 09:51

Alimentação

É isto que acontece se você comer mamão à noite todos os dias

A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono

18/12/2024 08:40

Alerta

Estudo identifica sinal importante de doenças comuns no fígado

As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado

05/12/2024 07:14

Sono saudável

Saiba qual é o alimento surpreendente e popular que pode reduzir o ronco

De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine no fim de outubro, pessoas que consomem o alimento regularmente têm um risco 28% menor de ter apneia do sono

03/12/2024 16:30

pare agora!

Saiba o que acontece com o nosso corpo quando dormimos com a televisão ligada

Uma grande porcentagem de pessoas tem um aparelho de televisão em casa e muitos de nós temos um em nossos quartos.

19/11/2024 13:27

Beleza

Este caldo caseiro é uma verdadeira bomba de colágeno para sua pele

Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde

29/10/2024 08:23

dormiu bem hoje?

Transar ajuda a ter uma excelente noite de sono; saiba o motivo

Conforme estudo conduzido pelo especialista em sono Michele Lastella, envolver-se em atividade sexual antes de deitar-se é um fator chave para uma noite de descanso de qualidade

18/10/2024 08:54

Saúde

5 coisas que acontecem no corpo de quem começa a fazer pilates

O pilates, criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, visa aprimorar a consciência corporal

15/10/2024 09:06

Alimentação saudável

Grão popular controla diabetes e melhora funcionamento intestinal

Incorporar esse grão na dieta diária pode trazer diversas vantagens, graças ao seu perfil nutricional variado e equilibrado

11/10/2024 09:33

Alerta

Este hábito comum entre brasileiros pode causar derrames e hipertensão

O estudo realizado na China e publicado na revista Hypertension

10/10/2024 09:18

Saúde

Qualidade do sono aumenta risco de diabetes tipo 2, diz estudo

Os problemas relacionados à falta de sono de qualidade podem ser ainda mais graves do que você imagina

07/10/2024 16:38

Saúde

Cardiologista ensina 9 segredos para prevenir pressão alta

A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição que afeta os vasos sanguíneos e pode prejudicar o funcionamento de diversos órgãos

26/09/2024 09:15

Saúde

Estudo mostra como maconha pode ajudar no tratamento e prevenção do diabetes

Cada vez mais, a comunidade científica está explorando os possíveis benefícios da cannabis medicinal

16/09/2024 10:44

Doença crônica

Conheça a doença que provoca sonolência excessiva e pode prejudicar a sua saúde

De acordo com a Associação Brasileira do Sono, cerca de três milhões de pessoas são afetadas com esta condição no mundo; a média é de uma a cada 2 mil pessoas entre homens e mulheres

10/09/2024 15:29

Saúde

Sexo gasta quantas calorias? Veja esse e outros benefícios da relação sexual

Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias

10/09/2024 09:24

Além de relógio e fones

iPhone 16 é lançado com IA e chips poderosos em 4 versões; veja preços

Evento "It's Glowtime" acontece nesta segunda-feira (9) e deve revelar os iPhones 16, 16 Plus, 16 Pro e 16 Pro Max; novos Apple Watches também devem ser apresentados

09/09/2024 16:11

Alerta