A felicidade não é apenas um estado emocional inalcançável, mas algo que pode ser aprendido e cultivado, tal como uma habilidade
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo
O debate em torno da quantidade de passos que uma pessoa precisar dar por dia para manter-se saudável já acontece há alguns anos
Afinal, o que é a felicidade? O significado pode ser diferente para cada pessoa
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
1,6% da população brasileira já apresentou transtorno do pânico pelo menos uma vez durante a vida
Clubes ultraexclusivos, consultores de moda, voos de helicóptero sob demanda e plataformas que possibilitam ofertas de centenas de dólares estão entre os luxos.
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
A hipertensão é um problema que, se não for tratado, pode se agravar
Algumas medidas ajudam a eliminar a gordura corporal mais rapidamente
Além da cirurgia no quadril, o presidente também passou por um procedimento de correção das pálpebras para remover o excesso de pele.
Emagrecer e perder aquela barriguinha indesejada está entre seus objetivos mais urgentes de muita gente
Na próxima semana o jogador brasileiro esclarecerá as supostas acusações de envolvimento com máfia das apostas
O assunto foi discutido por médicos já neste ano durante o Congresso Americano de Diabetes, nos Estados Unidos
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
O ataque cardíaco ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do músculo cardíaco (miocárdio) é interrompido ou reduzido
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa
Uma pesquisa feita com quase 8 mil pessoas mostrou que elas não fazem o controle adequado de problemas como diabetes, colesterol e hipertensão
Muita gente quer levar uma vida fitness mas acaba desistindo diante dos sacrífícios e renúncias, mas não precisa ser tão difícil assim