Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O primeiro ponto levantado pelo estudo é o de que a cafeína impacta no ritmo e na recuperação após o exercício físico
Um novo estudo soou o alarme sobre a potencial “má influência” desses aditivos comuns
Uma bebida tão querida mas cheia de tabus em seu entorno, pode sim ter benefícios à saúde, aponta estudo
Pessoas tem adotado o procedimento médico em casa, o que não é indicado por especialistas
A couve-flor possui diversos benefícios à saúde e mesmo assim não é consumido o suficiente
Cerveja pode ajudar a saúde no futuro, diz estudo
Os suplementos alimentares podem ajudar em alguns casos, mas é preciso saber escolher
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Médico gastroenterologista explica o que pode causar esses desconfortos
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
O aleitamento nos seis primeiros meses de vida do bebê melhora imunidade e reduz chances de problemas alimentares
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal
Tratamento consiste na mudança de hábitos para melhorar a saúde do intestino.
À medida que fazemos planos para o ano novo, é um bom momento para olhar para o seu checklist de saúde
Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.
Subproduto que se forma quando as bactérias intestinais digerem certos nutrientes abundantes na carne vermelha e outros produtos animais – chamados TMAO (N-óxido de trimetilamina) – aumenta o risco de doenças cardíacas e derrame
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