A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
Alguns alimentos são melhor conservados quando guardados na geladeira, já outros é mais aconselhável que fiquem fora
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
O colesterol alto é um problema que pode se tornar algo bastante grave por estar associado a doenças cardiovasculares
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
A casa onde a família mora chama atenção por sua humildade e simplicidade.
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Alguns alimentos devem ser evitados em qualquer idade, no entanto, depois dos 30 anos, eles passam a ser ainda mais prejudiciais
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida
Recentemente, o adoçante artificial aspartame entrou para a seleção de alimentos cancerígenos
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
A doença cardiovascular é responsável por quase 18 milhões de mortes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Bebida tem benefícios comprovados por diversos estudos
As fibras solúveis fazem com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que traz alguns benefícios