Para ajudar os estudantes a enfrentarem esse momento com mais tranquilidade, o professor de Psicologia Caíque dos Santos Sousa oferece orientações essenciais para manter a calma.
De acordo com a Associação Brasileira do Sono, cerca de três milhões de pessoas são afetadas com esta condição no mundo; a média é de uma a cada 2 mil pessoas entre homens e mulheres
A profissional explica que programar múltiplos alarmes pode ser prejudicial à saúde
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Especialista explica sintomas não tradicionais que podem indicar a presença do quadro
Especialista destaca questões biológicas que influenciam diretamente nesses dois perfis e os impactos à saúde
A adoção de algumas práticas saudáveis pode melhorar a saúde de forma global e prevenir o câncer
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo
O mau hálito, ou halitose, é um problema constrangedor em algumas situações, e afeta grande parte da população
Estudo brasileiro descobriu evidências de uma planta com capacidade de contribuir na melhora da qualidade de vida da mulher
O eritritol tem ganhado destaque no mercado de adoçantes naturais por trazer diversos benefícios à saúde
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
A yoga é uma prática antiga que possui mais de 5 mil anos e tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente
O médico pediatra será responsável pelo cuidado dos seus filhos até que completem 13 anos de idade
A falta de saneamento básico e de higiene estão entre as causas da proliferação de verminoses desse tipo
Situação de estresse, horários errados para dormir e até mesmo falta de ar fresco a vezes acaba atrapalhando acordar durante a noite
Esse resultado, no aumento do tempo de sono e redução de peso, foi conseguido através de uma sessão única de aconselhamento personalizado sobre higiene do sono.
A má escovação e o consumo de alguns alimentos na noite anterior podem colaborar para a halitose na manhã seguinte
Normalmente, é recomendada a frenuloplastia, que é feita no hospital com anestesia geral e permite reconstruir o músculo da língua.
Foram 17 votos favoráveis e 17 contrários, com desempate do relator
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Um alerta para os médicos começarem a perguntar a seus pacientes sobre seu sono e funcionamento sexual.