Rayanne Morais e Andressa Urach já revelaram loucuras como dormir de espartilho. "Não vejo sentido nisso", diz o especialista Márcio Atala
Roberta ficou sem fazer atividade física dos 20 aos 40 anos e ganhou peso.
Dicas de nutricionistas ajudam a gastar até 43% menos na dieta
Segundo Geisy, a dieta seguida pro ela no spa, de 800 calorias, é dividida em cinco refeições diárias
Jo Lloyd, de 34 anos, está com 76 kg e reduziu quatro tamanhos de roupas.
Guilherme, de 22 anos, chegou aos 139 kg e decidiu mudar de vida.
Mais uma vez, a modelo chamou atenção pela magreza.
Carlos é fisioterapeuta, foi professor de pilates e trabalhou em academia
Segunda-feira normalmente é o dia mais temido para muitos que tentam começar o regime.
A loura radicalizou e perdeu 11 quilos em 3 meses fazendo a dieta da proteína.
“Quem tem boca fala o que quiser. Minha conduta é outra, não gosto de falar mal de ninguém", disse
Como comer e beber são considerados eventos sociais, não se pode tirar os prazeres da vida.
Ítalo Fávero de Moura, de Brasília, chegou a pesar 170 kg aos 20 anos. Um ano depois, ele chegou aos 87 kg com mudanças no estilo de vida
Jovens possuem apoio de nutricionista, educador físico e patrocinadores
Rafael e Rafaela adotaram rotina de dieta e exercícios
Rafael e Rafaela adotaram rotina de dieta e exercícios.
Farinhas extraídas das cascas de diversas frutas estimulam o correto funcionamento do organismo
Veja e copie o cardápio de Bárbara Evans
Quantidade de calorias é o que importa para emagrecer, não o nome da dieta
Existem situações em que você deve praticar o desapego e adquirir uma peça nova.
A jornalista Paula Faciroli do portal Tempo de Mulher encara desafio de emagrecer com dieta e atividade física durante três meses. Acompanhe!
Estefani Rocha, de 27 anos, baixou de 88 kg para 68 kg em cinco meses
Jovem cortou refrigerante, frituras e massas à noite e agora faz academia
Camilla Pires, de 22 anos, passou de 85 kg para 61 kg em um ano
Autor de best-sellers, Pierre Dukan é alvo de críticas.