Geisy Arruda |
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Geisy Arruda perdeu cinco quilos em doze dias. "Internada" no Spa Sete Voltas desde dezembro, a loira tem seguido à risca uma dieta de 800 calorias diárias e praticado atividades físicas como caminhada, musculação e hidroginástica. "Passei fome, principalmente nos primeiros dias, e cheguei a dormir com fome algumas vezes. Acordava à noite com fome e só tinha água no quarto", conta a loira, que pretende emagrecer mais cinco quilos. "Quero ficar fininha!"
A dieta
Segundo Geisy, a dieta seguida pro ela no spa, de 800 calorias, é dividida em cinco refeições diárias, "No café da manhã tem mamão, duas fatias de pão integral e uma frutinha. Eu pedia um café da manhã mais reforçado. Lanche é gelatina light. No almoço a gente sempre come muita alface e uma porção de arroz integral e um pedacinho de filé de frango. É tudo em quantidades mínimas", conta ela. No lanche da tarde, Geisy ainda come uma fruta e, no jantar, sopa. "O impacto é que é tudo integral. Arroz, pão".
Fazendo as pazes com a balança
E os benefícios que Geisy sentem não são só nos quilos perdidos. "Eu me sinto muito diferente, fico horas me olhando no espelho! Desinchei, a pele está melhor, o cabelo... Eu fico me olhando e me amando no espelho horas e horas!", brinca ela. E a loira não tem data para sair do spa. " Não quero ir mais embora! Quero emagrecer mais cinco quilos, quero sair daqui fininha. Estou muito feliz. E estou com medo de sair daqui, Preciso manter isso a hora que sair. Estou fazendo as pazes com a balança. Pretendo ficar mais tempo para meu corpo se acostumar", conta.
Recentemente Geisy passou por uma recauchutagem - ela remodelou o nariz, fez uma nova lipo na barriga e corrigiu uma cicatriz que tinha nas auréolas do seio e depois da lipo e com uma dieta, perdeu cinco quilos. Agora, ela anunciou que emagreceu mais cinco.
A moça manteve a força de vontade até no réveillon, já que passou a virada do ano longe das guloseimas calóricas e deu as boas vindas a 2013 no spa.
