Entenda a importância desse nutriente para a manutenção do seu corpo
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
Cascas, talos e sementes podem ser reaproveitados, garantindo mais sabor e valor nutricional à alimentação
O isolamento social incentivou muitos brasileiros a produzirem sua alimentação diariamente e o Sesc pode ajudar a reduzir perdas
Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade
Segundo endocrinologista da Novo Nordisk, alimentação não é único fator que causa a obesidade; diagnóstico inclui fatores psicológicos e até genéticos
Nutricionista ensina a preparar comidinhas saborarosas e nutritivas para as crianças
Hoje existe no mundo cerca de 387 milhões de diabéticos (12.5 milhões no Brasil)* e as estimativas não são boas
Trata-se de uma patologia desconhecida pela maioria dos indivíduos e que tem como sintoma a compulsão alimentar
Com a alimentação não é diferente e algumas atitudes devem ser adotadas para que o resultado seja alcançado
Alimentos considerados saudáveis podem te deixar com mais fome após a refeição. Veja quais são esses inimigos da dieta.
E se você decidir tirar essa bebida da rotina, o que acontece?
Saiba mais sobre os substitutos ecologicamente corretos do couro
Tecnologia para fomentar cardápio espacial evoluiu - e até chegou a nós, desenvolvendo produtos como pratos congelados e microondas
Nutricionista explica os benefícios do grupo de alimentos que incluem castanhas, nozes e amêndoas
74% dos entrevistados disseram saber qual é o papel das fibras no organismo
Da pipoca ao quentão, saiba quais são os alimentos típicos mais nutritivos e quais você deve evitar
A alimentação inadequada é responsável por cerca de 20% dos casos de câncer no país, segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer)
Especialista fala sobre as propriedades desses alimentos e elenca as vantagens de inclui-los na dieta
Certos itens que contêm enxofre, como é o caso do alho, liberam odores ruins durante a sua metabolização
Veja quais as melhores opções para controlar o apetite e evitar a gula
Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Pesquisa IBOPE revela desconhecimento da população em relação ao consumo de alimentos fontes de fibras
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção