O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
Os benefícios da prática de atividade física para a saúde são inquestionáveis e estudos mostram vantagens até mesmo contra o câncer
Médica explica que alguns cuidados são indispensáveis a quem tem rinite, asma e alergia a ácaros
Estes chás proporcionam bem-estar e eliminam a retenção hídrica
É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas
Médica destaca que, além dos benefícios estéticos, funcionais e terapêuticos, a atividade é eficaz na prevenção de doenças que afetam a respiração, inclusive as alergias
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
O Ozempic tem sido usado para acelerar o processo de emagrecimento, mas exige alguns cuidados
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado
Aprenda a queimar gordura e emagrecer mais rápido utilizando apenas o peso do corpo
Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos
Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa
Perder peso está entre os objetivos de muitos brasileiros, mas isso é algo que exige dedicação e foco
Emagrecer está entre os objetivos de muita gente, e, para estas pessoas, perder a barriga é a necessidade mais urgente
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
Os resultados mostraram que, em geral, as pessoas mais saudáveis tinham níveis mais altos deste suplemento
Brunna Gonçalves dividiu opiniões ao revelar hábito em consumir carne crua; o que dizem os especialistas?
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
A yoga é uma prática antiga que possui mais de 5 mil anos e tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente
Já tentou vários métodos, mas ainda encontra dificuldade para emagrecer? Existe a esperança de um novo aliado
A aveia é um cereal rico em fibras, cálcio, ferro, vitaminas, proteínas e carboidratos
Nutricionista revela como a fruta pode ser vantajosa para a saúde e o desempenho esportivo
O gengibre é uma das especiarias mais funcionais para o bem-estar e a saúde do organismo humano