As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia
O estudo foi realizado pelo Fred Hutchinson Cancer Research Center nos Estados Unidos
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
Estas opções de marmitas irresistíveis vão transformar sua alimentação em um festival de sabores
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
Certos tipos de pão podem aumentar o risco de inflamação no organismo e contribuir para o ganho de peso
É uma fruta fácil, portátil, deliciosa, saudável... Mas, pesquisas também mostram que não é o melhor alimento para comer na primeira refeição do dia.
Essa bebida não oferece nenhum valor nutricional e é composta por uma série de substâncias químicas, podendo se tornar cancerígena
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
Estudo dos EUA examinou minuciosamente as propriedades que tornam essa fruta tão saudável
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
No Brasil, 51% da população tem tendência a desenvolver intolerância à lactose, segundo estudo realizado pelo laboratório de genética Genera
A informação foi confirmada em pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina do Norte de Sichuan, na China
Enquanto algumas pessoas tentam eliminar o açúcar de suas refeições, outras não abrem mão de usá-lo sempre que é possível, mas é preciso cuidado