Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Teve um desempenho sexual ruim na época carnavalesca? pois saiba que sua alimentação pode estar totalmente ligada a isso
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
Muita gente não se preocupa tanto com os cuidados com a saúde nos dias de Carnaval, mas algumas dicas podem ajudar a curtir a folia da melhor forma
O pão é um um alimento comum na dieta de muita gente, mas nem todas as opções são saudáveis
O colesterol alto é um problema que pode se tornar algo bastante grave por estar associado a doenças cardiovasculares
Você faz parte do time de pessoas que estão incomodadas com o excesso de gordurinhas na barriga? Isso tem solução
No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano
Se você tem histórico de câncer na família esse é um bom motivo para que você redobre os cuidados
O ovo é um dos alimentos mais comuns na dieta de quem leva um estilo de vida mais saudável, mas é preciso saber qual quantidade consumir
O colesterol elevado está relacionado a doenças cardiovasculares que aparecem entre as principais causas de mortes no mundo
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Esse órgão é vital para a saúde humana, responsável pela limpeza do sangue e distribuição de proteínas, digestão e metabolização de gorduras
Um estudo feito no Reino Unido apontou que o maior consumo de alimentos ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver câncer
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
O fígado é a maior glândula do corpo e desempenha funções múltiplas e fundamentais para o funcionamento do organismo
Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles