Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Evidências apontam que este tempo já é suficiente para gerar alterações benéficas no organismo
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
Você tem passado por momentos estressantes, mas não sente os clássicos sintomas de estresse? É que existem alguns sinais que são menos óbvios
A felicidade não é apenas um estado emocional inalcançável, mas algo que pode ser aprendido e cultivado, tal como uma habilidade
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
Para muitas pessoas, hoje é dia de voltar à rotina. Para outras, é o último dia de folga, antes de voltar às atividades
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
Muita gente não se preocupa tanto com os cuidados com a saúde nos dias de Carnaval, mas algumas dicas podem ajudar a curtir a folia da melhor forma
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
O transtorno afeta mais de 2 milhões de brasileiros, segundo dados da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA)
De acordo com estudo epidemiológico a prevalência de depressão ao longo da vida no Brasil está em torno de 15,5%
O sacolé estava sendo comercializado em um bloco no aterro do Flamengo, zona Sul da capital carioca
Estudo foi realizado com mais 2 mil adultos americanos e apontou os benefícios de dormir sem roupa
Para o estudo, foram analisados 30 voluntários, com idade entre 50 e 65 anos
A operação visa fiscalizar o funcionamento de bares e restaurantes, a fim de evitar crimes e acidentes decorrentes do consumo, álcool e outras drogas
O risco de desenvolver demência pode aumentar especialmente se você não vivenciar o suficiente uma determinada fase do sono
Afinal, o que é a felicidade? O significado pode ser diferente para cada pessoa
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos