Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
O complexo B é uma das propriedades benéficas contidas no alimento que ajuda a melhorar a digestão e aparência da pele e dos cabelos
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
O estudo enfoca uma proteína essencial do sistema imunológico, conhecida como proteína STING
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais doenças que atingem o sistema nervoso, levando a graves complicações de saúde
Sintomas que não podem ser ignorados e que muitas vezes são silenciosos, sendo confundidos com outras patologias
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
No Brasil, dados indicam que 40% dos adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Quando se trata de manter a saúde em dia, a alimentação geralmente é o primeiro aspecto a ser considerado
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Pesquisadores descobriram que consumir 500 ml da bebida diariamente durante 60 dias reduz o risco de doenças crônicas
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.