Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
A acne pode ser porta de entrada para bactérias altamente mortais
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
A acne é o problema dermatológico mais comum na população brasileira, afetando mais da metade dos habitantes
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca
Embora sejam pequenas, as moscas podem transmitir vários agentes causadores de doenças dentre os patógenos que carregam
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Frenectomia é procedimento comum em recém-nascidos e evita que a criança tenha língua presa
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso