Receita é tipicamente brasileira, apesar de ganhar variações na sua forma de preparo em cada região do país.
Nutricionista explica a importância dessa raiz vegetal que traz muitos benéficos a saúde.
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a se exercitar
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
A obesidade infantil é uma preocupação crescente de autoridades sanitárias e estudiosos da área da saúde
Segundo a nutricionista Cyntia Maureen, os refrigerantes são compostos por uma grande quantidade de açúcar, sódio e conservantes, grandes vilões da saúde.
O alimento possui muitos benefícios para a saúde e pode ser utilizada como complemento para prevenção de doenças cardiovasculares
Confira os conselhos exclusivos para elas ficarem livres das dores e do cansaço que chegam na TPM
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
Edição resumida está disponível para auxiliar na introdução alimentar
Muitas frutas e vegetais também são uma ótima fonte de água
Escolhas alimentares podem estar diretamente relacionadas ao cansaço e à fadiga
Pandemia aumenta casos de ansiedade; confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos cabelos, entre inúmeros benefícios
endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde
Essa orientação da frequência alimentar de cinco ou seis refeições por dia é mais recente
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também.
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
especialista em nutrição, explica por que a insatisfação corporal é um problema grave
Os nutrientes necessários para manutenção da saúde do organismo devem ser buscados em boas fontes de proteínas e gorduras provenientes dos vegetais
Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados
Nutricionista doutora da USP e autora do best-seller "O peso das Dietas", Sophie Deram, mostra quais são esses itens que podem enganar os consumidores
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
Algumas pequenas mudanças,farão toda a diferença na composição da preparação
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