Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
Saiba como incluir fontes dessa substância no seu cardápio e evite o aumento de níveis de açúcar no seu sangue
Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso
O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina
A dieta detox tem se tornado cada vez mais popular como uma forma de ajudar a eliminar toxinas do organismo e melhorar o bem-estar
Ao avistar uma barata dentro de seu carro, a musa fitness abandonou o veículo em uma avenida movimentada
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
A agência que regula medicamentos e alimentos nos Estados Unidos indicou que esse alimento pode ser eficaz na prevenção à doença
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
Você já se perguntou como as mulheres coreanas têm pele saudável e radiante? A resposta pode estar na famosa rotina de cuidados
O aproveitamento integral dos alimentos, incluindo suas cascas, é uma prática sustentável
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
Estudos recentes mostram os impactos desse alimento altamente consumido; entenda
"Eu falei para vocês que estava querendo emagrecer 10kg para um trabalho fora do país, e eu não consegui, só emagreci apenas 2kg em três semanas", disse ela.
Parece saudável, mas, na realidade, ao fazê-la da forma incorreta você pode sofrer consequências
A demência é um termo amplo que se refere à perda progressiva das funções cognitivas
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos enfrentam problemas relacionados ao colesterol elevado
A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Os dados revelam que pessoas que consomem esses alimentos têm 9% mais chances de sofrer um derrame e 16% mais propensão a enfrentar problemas cognitivos
Quando há excesso de colesterol LDL no sangue, ele pode obstruir os vasos sanguíneos, dificultando o bombeamento do sangue pelo coração; saiba como se cuidar
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Especialistas falam da quantidade exata de colesterol do ovo e o impacto na saúde