Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas
Saiba os benefícios dessa fruta deliciosa que rende várias preparações
A vitamina C é um antioxidante altamente eficaz
Veja a lista os principais vegetais disponíveis nesta época
De laranja a pitanga, elas se adaptam aos mais variados ambientes e condições climáticas
O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais, que são alimentos ricos em vitaminas C e B e uma boa qualidade do sono estão entre as indicações
Receitas simples e fáceis de fazer
Nutricionista dá dicas de quais substâncias e alimentos devem ser incluídos nas refeições
Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.
Receita de álcool gel para fazer em casa, aromaterapia e dicas de mudanças na dieta podem ajudar a aumentar a imunidade e evitar a contaminação
Lembre-se desses alimentos na sua próxima ida ao mercado
A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde
Saiba quais são as opções mais nutritivas quando bate aquela vontade de tomar um suquinho
A falta dessa vitamina está associada à pré-eclâmpsia
A acerola é a campeã no ranking da vitamina C
Cerca de 45% das mulheres obesas no Brasil ganharam peso após a gravidez e 56% durante a gestação, dados que assustam obstetras de todo o país.
A vitamina C é muito importante para a fragilidade capilar.
O excesso de álcool também ataca o sistema nervoso central e provoca sono e irritação.