Entenda!
Esta dieta promete melhorar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer
A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo