Notícias e artigos sobre Hormonio do estresse

Seu filho dorme depois das 21h? Atenção ao que isso pode causar!

Esse hábito atrapalha a liberação do hormônio do crescimento (GH), aumenta o risco de obesidade e estresse, e eleva a irritabilidade

28/02/2026 14:02

Efeitos no organismo

Ocitocina: entenda o hormônio que regula emoções e prazer

Nos homens, esse hormônio também desempenha papéis importantes, como a regulação da agressividade, a contribuição para o processo de ejaculação, o estímulo à produção de testosterona

01/12/2025 19:34

Revisão de hábitos

Hormônio do estresse: especialista revela método para equilibrar o cortisol

O excesso de cortisol pode levar a problemas como hipertensão, diabetes e afetar negativamente o bem-estar emocional. Pequenos ajustes na rotina possibilitam sua regulação; veja

13/08/2025 13:46

Estudo

Saiba quais maiores arrependimentos que as pessoas têm antes da morte, segundo Harvard

Um estudo realizado ao longo de mais de 80 anos pela Universidade de Harvard procurou responder a esta questão instigante

22/01/2025 10:08

Saúde

Cara de cortisol: o estresse pode deixar o rosto mais gordo e redondo?

Após o Ozempic se tornar popular por causar mudanças na face, o novo "inimigo" nas redes sociais agora é o cortisol

07/08/2024 10:14

Respira!

5 alimentos que ajudam a reduzir os níveis do hormônio do estresse

Uma boa alimentação faz toda diferença, veja o que consumir no dia a dia

17/07/2024 18:24

Pesquisas

Dia do Abraço: conheça os benefícios de abraçar, segundo estudos

Hoje celebramos no Brasil o Dia do Abraço, que é reconhecido como um dos gestos de afeto mais populares

22/05/2024 11:43

Bem-estar

Felicidade plena: siga estes 6 passos para ser mais feliz

A busca pela felicidade frequentemente é vinculada à riqueza ou ao conforto material, mas não se resume a isso

10/05/2024 10:46

Felicidade

Estes são os 7 passos para ser feliz, segundo estudo de Harvard

A felicidade é um estado prolongado de contentamento, em que o indivíduo experimenta plenitude e realização, livre de qualquer sofrimento

15/04/2024 14:25

Benefícios

Sorrir com mais frequência pode transformar a sua saúde; entenda

Especialistas explicam como o ato pode colaborar com o bem-estar, reduzir o estresse e melhorar quadros cardiovasculares

03/11/2023 11:11

Data

Dia do Sexo: conheça os benefícios da prática sexual para a saúde

No dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, no Brasil

06/09/2023 10:39

Benefícios do amor

Dia dos Namorados: descubra porque amar faz bem para o coração

Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional

12/06/2023 11:42

Bem Estar

Estudo mostra como o ‘hormônio do crescimento’ age no cérebro e causa fome

Pesquisa realizada com camundongos mostrou como o hormônio do crescimento (GH, do inglês growth hormone) age no cérebro e desempenha importante papel no estímulo do apetite, além de suas funções já conhecidas.

24/09/2021 10:29

Bem Estar