Especialista explica como atitudes comuns do dia a dia podem impactar o coração e acelerar o envelhecimento do corpo
Saiba como o consumo de álcool e petiscos gordurosos, e fatores genéticos, contribuem para a gordura visceral, perigosa para o coração.
Exercícios localizados, como abdominais, não são suficientes. Reduzir a gordura abdominal exige ajustes na alimentação, no sono e no treino.
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
Embora a doença não manifeste sintomas de forma precoce, existem três sinais que podem servir de alerta
O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e pode causar graves problemas de saúde
Segundo o Ministério da Saúde, a esteatose hepática já atinge 35% da população adulta
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
O consumo do leite em excesso por adultos abre espaço a problemas de saúde
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