Além de terem muitas vitaminas e minerais, essas frutas tem baixas calorias, o que as tornam perfeitas em dietas de emagrecimento
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Você sabia que Caju, maçã e morango não são frutas? Eles são pseudofrutos, entenda a nomenclatura
A alimentação é uma aliada importante de quem busca ganhar massa muscular
Se os seus níveis de triglicerídeos estão acima do normal, existem diversas estratégias que podem ajudar a reduzi-los
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
A frutose, o açúcar encontrado nas frutas, é a principal responsável por esse efeito
Embora consumir alimentos integrais e naturais da terra pareça saudável, essa dieta restritiva pode causar muitos problemas de saúde; confira
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
Estudo acompanhou 5.674 crianças com suscetibilidade genética para diabetes tipo 1 do nascimento até os 6 anos de idade e apontou quais frutas podem aumentar risco da doença
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
As frutas são alimentos ricos em nutrientes e substâncias que contribuem com a saúde, porém, algumas exigem atenção no consumo
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos cinco porções diárias variadas, em cinco dias da semana, de frutas, verduras e hortaliças
A ingestão de algumas frutas nas últimas 24 horas afeta o sabor e o odor do sêmen
As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação de saciedade, fazendo com que tenhamos menos vontade de beliscar entre as refeições
Manter a glicemia estável é essencial para evitar complicações associadas ao nível de açúcar no sangue
Um estudo da Universidade William Paterson, publicado pelo O Globo, listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo
Manter a saúde em dia está entre as preocupações de muita gente, e manter uma alimentação equilibrada é um dos caminhos a se seguir
É crucial que pessoas com diabetes mantenham uma alimentação saudável para preservar a saúde
Desde os pelinhos, as pintinhas e a semente. Descubra essas e outras curiosidades incríveis sobre frutas
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde