TUDO SOBRE "Exercitar"

Você sabia que tomar banho quente pode substituir caminhadas?

A pesquisa foi realizada com um grupo de voluntários que passaram o mesmo intervalo de tempo em bicicletas e banheiras de hidromassagem

Quer emeagrecer? O treino de corrida certo para quem quer perder peso

A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a se exercitar

Cansaço mental atrapalha dieta e reduz a qualidade de vida

Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades

Como ter uma vida saudável por meio da repetição de hábitos?

Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.

Aluna de medicina transfere de universidade para cuidar da filha

Na nova cidade, a estudante residirá com a avó, que a ajudará nos cuidados com a criança para que possa voltar a estudar.

Cadela é pega sob uso de metanfetamina após vencer corrida

Agora, toda a indústria de corrida de galgos ingleses, raça conhecida por ser a mais rápida do mundo, está sob investigação.

Morre vice-pres. da associação comercial do PR, Luís Leprevost

Gestor e advogado estava hospitalizado em Curitiba e faleceu de hepatite medicamentosa

Sedentarismo aumenta em 8% o risco de desenvolver demência

Sendo assim, se você não fizer exercícios suficientes, sua chance de ter hipertensão pode aumentar em 1,6% e a demência pode aumentar em 8,1%, descobriram os pesquisadores.

Colorido é tudo! Conheça a nova trend que faz a cabeça das pessoas

Cabelos coloridos, descoloridos e com estampas são aposta para estação segundo Caio Costa, hairstylist

6 dicas básicas para quem deseja começar a correr

Educadora física dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes

Procura por academias reduz 30% no início de 2021

Para atrair clientes, academias se adaptaram à nova realidade, adotando medidas para garantir segurança e promover o bem-estar dos alunos

5 exercícios para idosos praticarem em casa

Atividade física frequente na terceira idade previne doenças no coração, nas articulações e até melhora o humor

Atividades físicas podem reduzir sintomas de doenças crônicas

Cardiologistas reforçam que a prática é essencial para um sistema imunológico fortalecido, reduzindo efeitos da covid-19

Exagerou no fim de ano? Especialista ensina como retomar o foco

Para a retomada de foco é preciso manter a motivação

Grazi Massafera impressiona seguidores por conta de abdômen sarado

Atriz compartilhou foto após praticar exercícios no domingo (20)

Por que sofremos tanto para voltar a praticar atividade física?

Para perder os quilos ganhos durante a quarentena, muita gente voltou a se exercitar

Novo diz que Firmino errou ao preferir Kleber ao invés de Silvio

Fábio Novo diz que PSDB perderá PMT por arrogância de Firmino Filho

Saiba porque hoje é o dia mundial da gentileza

A falta que faz o abraço

Agricultor de 72 anos segue estudos e sonha em cursar Direito

Trabalhador do campo desde os sete anos, só veio conhecer escola em 2012, quando já contava mais de sessenta de idade

Cinco exercícios para melhorar as dores nas costas

Além de flexibilidade e relaxamento, exercícios simples podem prevenir e aliviar dores nas costas

Xiaomi investe em esteira compacta dobrável

O objetivo da fabricante é oferecer uma solução mais barata para quem precisa de um equipamento desse tipo

Leituras em outros idiomas estimulam a imaginação e aprendizado

Complexo Esportivo Parentão volta a funcionar na segunda-feira (03)