Barbara Eckonen emagreceu 20 quilos e dá 10 dicas de como alcançar o peso ideal
Bem disse a estilista Coco Chanel: "A natureza nos dá o rosto que temos aos 20 anos
Padrão de músculos em excesso é tão perigoso quanto a magreza excessiva
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
Este cenário de quase pânico inspirou o cineasta Osnei de Lima a produzir o filme “Pra onde eu irei?”
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Veja o ranking, escolha o seu favorito e dê a largada rumo à boa forma
Fani treina pesado para virar passista no carnaval do Rio
Futebol é melhor que corrida para emagrecer