Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
O limão é uma fruta cítrica que, além de muita vitamina C, é um excelente antioxidante e rico em fibras solúveis
Minerais como cálcio, bom para os ossos, zinco, que ajuda na imunidade, e iodo, que controla a função da tireoide.