Suco detox de couve
Esse suco detox de couve é fonte de vitaminas e sais minerais, além de te ajudar a emagrecer e eliminar substâncias nocivas ao corpo. Todos esses benefícios estão na palma da sua mão, basta seguir a receita a seguir!
Ingredientes do suco detox de couve:
- 1 copo de água de berinjela (250ml)
- 1 pera
- 250ml de água
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 folha de couve
- 1/2 berinjela picada
Modo de preparo:
- Para a água de berinjela, deixe a berinjela de molho na água por 12 horas.
- Coe e descarte os pedaços de berinjela.
- Em seguida, bata todos os ingredientes (água de berinjela, pera, água, aveia, couve e berinjela picada) no liquidificador até o líquido ficar homogêneo.
- Sirva seu suco detox de couve gelado.