Da soneca de CR7 à dieta de Salah: como atletas de ponta cuidam do físico - Cristiano Ronaldo

Mesmo com quase 37 anos, o português continua desempenhando um futebol do mais alto nível. Nesta temporada com o Manchester United, ele atuou em 23 partidas e marcou 14 gols —além de ter anotado três assistências. 

O jornal inglês "The Sun" revelou o segredo de CR7 para manter a forma apesar da idade avançada: boa alimentação (seis refeições por dia), muitas horas de sono —incluindo sonecas diárias—, bastante exercício físico e proibição total de bebidas alcoólicas. 

Em relação às refeições, um antigo chef do jogador já havia dado exemplos de itens consumidos pelo craque: peixe, frango, vitela, ovos, abacate, óleo de coco e arroz preto.