Veja 4 motivos comuns que revelam por que você não consigue emagrecer - 3. Ganhou músculos

Antes de jogar a balança fora, entenda que é normal e por vezes é mesmo difícil perder aqueles quilinhos a mais - mesmo quando treina. Saiba o que pode estar acontecendo. - 3. Ganhou músculos

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3. Ganhou músculos

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A verdade é que a massa muscular pesa mais do que o tecido adiposo ou gordura e por isso apesar de ter uma aparência mais delgada e estar mais saudável tal pode não se refletir nos ponteiros da balança. Neste caso, sim tem licença total para ignorar a balança!

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