Confira quais os exercícios físicos que aliviam os sintomas da TPM - Ioga

Muitas mulheres fogem do exercício físico quando menstruadas, mas é sabido que a atividade ajuda a atenuar os sintomas da TPM. - Ioga

Slide 4 de 5

Siga-nos no

Esta atividade centra-se na respiração e no equilíbrio, o que resulta numa maior concentração e calma.

Slide 4 de 5

Carregue mais