Essa é uma daquelas perguntas para as quais todo mundo tem uma resposta -- quase sempre errada.
Muita gente vai chutar que eliminamos a maior parte das gordurinhas no número 2. Não é verdade.
Há também quem acredite que "queimamos" a gordura transformando-a em energia ou calor. Também não é bem assim.
De acordo com um estudo publicado no British Medical Journal, nós "exalamos" a gordura.
Pois é: nas palavras de um dos pesquisadores, o médico Andrew Brown, "a resposta correta é que a maior parte da massa é eliminada como dióxido de carbono".
Como assim?
Funciona assim: tudo o que comemos em excesso é convertido em triglicérides, compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio que ficam armazenadas dentro de nossas células de gordura. Quando perdemos peso, precisamos "desconverter" essas triglicérides.
Como aponta o estudo, para perder dez quilos de gordura, precisamos de 29 quilos de oxigênio. O oxigênio se une ao hidrogênio e forma onze quilos de água. O carbono que sobra se une a outra parte do oxigênio, e forma 28 quilos de CO2 (sdds vestibular).
Segundo o estudo, a maior parte desse CO2 sai na nossa respiração. A cada 10 quilos que perdemos, cerca de 8,4 são eliminados pela respiração. Apenas 1,6 quilos acabam no xixi, no cocô, no suor e em outros fluidos nojentos que soltamos.
Resposta surpreendente: a principal porta de saída de gordura corporal do corpo é o nariz.
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