Perca dois quilos em cinco dias como um atleta profissional; saiba
- Solução rápida -
Alguma vez se questionou como é que os atletas conseguem perder peso em tão pouco tempo, antes de determinadas competições? Apesar de parecer uma tarefa impossível, a verdade é que esta pode ser bem mais fácil do que parece. Não acredita?
- Solução rápida -
Uma dieta equilibrada e a prática de exercício regular são essenciais para uma perda de peso a longo prazo. O processo de ingestão de muita água é uma solução rápida, onde manipula a água no seu corpo sem quaisquer efeitos a longo prazo.