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Conheça os 13 melhores substitutos do ovo na alimentação - Agar

Nutricionista dá dicas criativas para substituir esse alimento tão versátil em refeições - Agar

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Agar

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Agar - Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou online. Para substituir um ovo, dissolva 1 colher de sopa (9g) em 1 colher de sopa (15 ml) de água fria. Em seguida, misture 2 colheres de sopa (30ml) de água fervente até espumar. Esta substituição não altera o sabor, mas pode criar uma textura um pouco mais rígida. Use em preparações que não vão ao forno como cremes e pudins.

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