Conheça hábitos que são inimigos do sono e o que fazer para evitá-los - Dormir com colchão e travesseiros inadequados

Algumas atitudes que achamos inofensivas, na verdade, são grandes vilões contra a qualidade do nosso sono - Dormir com colchão e travesseiros inadequados

Slide 6 de 11

Dormir com colchão e travesseiros inadequados

Siga-nos no Seguir MeioNews no Google News

Se você dorme em um travesseiro velho e desconfortável e está adiando a compra de um novo por achar o item caro, lembre-se de que é a sua saúde que está em jogo.  

 

Travesseiros e colchões inadequados, além de comprometerem a qualidade do seu sono, também podem causar problemas de coluna, dores musculares e dores de cabeça.

Carregue mais
Tópicos
SEÇÕES