Conheça 7 alimentos que evitam que você fique doente - Gengibre

O gengibre é uma planta muito utilizada em remédios naturais, principalmente, para aliviar inflamações e dores de garganta. Então, não é por acaso, que ele também seja uma ótima opção para ajudar a turbinar o sistema imunológico. O gengibre traz bem-estar para todo o organismo, e por isso, é tão importante adicioná-lo à qualquer dieta. Ele ainda tem um bônus por acelerar o metabolismo, ajudando ainda no emagrecimento.