Confira cinco sinais de que seu corpo está com carência de ferro - Vitamina

Se o seu corpo carece de qualquer vitamina ou mineral, verá sinais claros que indicam que algo está errado. E se tem deficiência de ferro, isso pode resultar em sintomas bastante significativos. O ferro é um componente essencial de muitas proteínas e enzimas que suportam funções metabólicas importantes, como transporte de oxigênio, produção de energia e síntese de DNA. Ter ferro suficiente no corpo ajuda-o a funcionar corretamente, fornece energia e mantém o sistema imunológico forte.