Mantenha-se hidratado e evite o álcool
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No entanto, a comida não é a única coisa importante a se considerar após a vacinação. O próprio professor Li destaca a importância de se manter hidratado bebendo bastante água e evitando o álcool, que pode afetar o sistema imunológico, além de causar desidratação.
Tania Elliott, pesquisadora da NYU Langone Health, também argumenta que beber álcool após a vacina pode potencializar os efeitos colaterais.
Estas são as ações mais importantes a serem postas em prática após a vacinação, porém recomendamos que você sempre consulte o seu médico quanto à sua situação e histórico clínico, a fim de melhor superar o delicado período após a vacinação.
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