Veja 7 alimentos que parecem fazer mal mas que você pode comer numa boa
- 6 – Batatas
Você pode comer muitos alimentos sem se preocupar com o mal que acredita-se por aí que possam fazer. Foi pensando nisso que nós resolvemos trazer essa matéria.
- 6 – Batatas
Acredite ou não, as batatas estão inclusas na categoria de carboidrato saudável. O alimento é bastante saudável, pois é fonte de potássio e vitamina C. Além de tudo, é ótima fonte de fibra.