Tangerina todo dia? Veja o impacto surpreendente dessa fruta no organismo - Benéfica para saúde cardiovascular

A tangerina beneficia a saúde cardiovascular através da sua fibra solúvel, que ajuda na absorção de gorduras e o colesterol LDL, e dos flavonoides, como a hesperidina, que atuam como antioxidantes, melhoram a circulação sanguínea e o perfil lipídico. Já o controle da pressão arterial é feito por parte do potássio presente na fruta, enquanto a vitamina C contribui para a produção de óxido nítrico, um vasodilatador que relaxa os vasos.