Surto de gripe: veja como aliviar sintomas da influenza mais rápido - 6. Usar bolsa de água quente

Sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo devem ser tratados em casa com repouso e hidratação adequada - 6. Usar bolsa de água quente

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6. Usar bolsa de água quente

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Em alguns casos, pode haver também dor muscular. Utilizar uma bolsa de água quente sobre os músculos ajuda a diminuir o desconforto, pois relaxa a musculatura devido à vasodilatação.

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