Surto de gripe: veja como aliviar sintomas da influenza mais rápido - 5. Aumentar a umidade

Sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo devem ser tratados em casa com repouso e hidratação adequada - 5. Aumentar a umidade

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5. Aumentar a umidade

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Aumentar a umidade do local em que se está, como no quarto ou em uma sala de estudo, por exemplo, ajuda a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz. Para isso, basta deixar um balde com água no cômodo.

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