Surpreenda-se com os super benefícios do amendoim para sua saúde - 3 — Ajuda a prevenir câncer

Apesar de ser considerado, por muitos, um vilão da perda de peso, o amendoim é uma fonte de fibras e um verdadeiro aliado do corpo saudável - 3 — Ajuda a prevenir câncer

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3 — Ajuda a prevenir câncer

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Devido à presença de algumas substâncias como fitoesteróides, resveratrol, ácido fítico e ácido fólico, a leguminosa pode ajudar na prevenção do câncer de cólon, que é o terceiro câncer mais comum do mundo e um dos mais letais.

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