Bem Estar

Surpreenda-se com os super benefícios do amendoim para sua saúde - 1 — Reduz o risco de diabetes

Apesar de ser considerado, por muitos, um vilão da perda de peso, o amendoim é uma fonte de fibras e um verdadeiro aliado do corpo saudável - 1 — Reduz o risco de diabetes

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1 — Reduz o risco de diabetes

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De acordo com uma pesquisa publicada no “Journal of the American Medical Association”, ingerir o alimento pelo menos cinco vezes por semana — em uma quantidade de duas colheres de sopa de manteiga ou creme de amendoim — pode auxiliar na redução do risco de desenvolver diabetes em quase 30%.

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