Saúde física também influencia tratamento de transtornos mentais; entenda a relação
- Convívio social também é importante
Atividade física, sono, alimentação e acompanhamento médico podem contribuir para a evolução e a qualidade de vida de pessoas com doenças psiquiátricas
- Convívio social também é importante
O cuidado não envolve apenas exercícios, alimentação e consultas médicas. Os vínculos sociais também têm papel relevante.
Isolamento e solidão estão associados a um risco maior de problemas como depressão e ansiedade. Manter contato e reservar momentos de qualidade com familiares e amigos pode contribuir para a prevenção e também fazer parte do cuidado de quem já apresenta um transtorno mental.