Saúde física também influencia tratamento de transtornos mentais; entenda a relação
- Alimentação e consumo de substâncias exigem atenção
Atividade física, sono, alimentação e acompanhamento médico podem contribuir para a evolução e a qualidade de vida de pessoas com doenças psiquiátricas
- Alimentação e consumo de substâncias exigem atenção
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Alimentação e consumo de substâncias exigem atenção
A alimentação também pode integrar os cuidados com a saúde mental. Entre as orientações destacadas pelo especialista estão a redução do consumo de alimentos ultraprocessados e a moderação de substâncias como cafeína e álcool.
O uso de álcool e cigarro também merece atenção, especialmente em pessoas que convivem com transtornos psiquiátricos por longos períodos.