Baixas Calorias
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Os camarões são alimentos com baixo teor calórico. Dessa forma, pode integrar dietas de pessoas que buscam perder ou manter peso.
Um camarão de tamanho médio possui apenas 7 calorias. Ao consumir uma porção de 10 camarões, você não estará ingerindo mais do que 70 calorias. Trata-se de um alimento menos calórico do que um peito de frango grelhado.
Já os camarões grandes, conhecidos popularmente como camarão pistola, possuem, em média, 15 calorias cada um. Ainda assim é um alimento com baixo teor calórico e que pode ser incorporado nas dietas de emagrecimento. 3 unidades desta variedade de fruto do mar oferecem menos que 50 calorias. São alimentos com menos calorias que um bife de coxão mole, por exemplo.
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