Quem bebe café tem menos gordura e mais massa muscular, indica estudo - O que o estudo descobriu?

O café faz parte da rotina de milhões de pessoas e já foi associado a diferentes efeitos sobre o organismo. Agora, uma pesquisa realizada na Finlândia encontrou uma relação entre o consumo da bebida e características como composição corporal e marcadores metabólicos.

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Oulu e analisou dados de 2.264 adultos, com idade média de 46 anos. Os participantes foram avaliados considerando diferentes aspectos relacionados à saúde e ao metabolismo.

Entre os principais resultados, pessoas que consumiam mais café apresentaram menor quantidade de gordura corporal e maior massa muscular esquelética. Essa diferença foi observada mesmo entre indivíduos com índices de massa corporal semelhantes.

A pesquisa também identificou diferenças em alguns marcadores relacionados ao metabolismo. Entre elas estava uma menor concentração de determinados aminoácidos no sangue entre os participantes que consumiam mais café.

Apesar dos resultados chamarem atenção, os pesquisadores não afirmam que tomar café seja responsável diretamente por ter menos gordura ou mais músculos. O desenho da pesquisa permite identificar associações, mas não comprovar uma relação de causa e efeito.